花生焖猪手 主料：花生，猪手，八角，姜片，调味料。 制作方法： 1、猪手先飞水。花生洗干净先泡半小时。 2、

主料： 扁鱼一条、盐、葱、姜、酱油、料酒。 做法： 1、鱼洗净，用盐、生姜、料酒腌制15分钟，生姜最好塞些入

主料： 肘子一只、油菜几棵、白糖两大勺、甜面酱两大勺、红腐乳两块、老抽两大勺、植物油、料酒、陈皮、八

情人节有没有想过DIY烹调几道菜肴，增加几分情趣，来和情人一起共享浪漫烛光晚餐，听着音乐，踏起舞步。以下

鲜蛤冬瓜排骨汤 配料：蛤蜊300克，排骨300克，冬瓜300克，姜丝1大匙盐2小匙 特色：美白肌肤，预防黑斑、雀斑，

主料：土豆（黄皮）350克 辅料：韭菜100克 调料：料酒10克，盐4克，味精2克，姜10克，花椒1克，植物油30克 制作方

主料：莲藕400克 辅料： 青椒50克，辣椒(红、尖)50克，鸡蛋50克，水面筋50克，木耳(水发)50克 调料： 盐3克，大葱5

主料：猪肋条肉（五花肉）2500克，猪蹄500克 调料：桂皮5克，花椒3克，八角8克，盐30克，姜20克，小葱10克 制作方

主料：鸡爪500克 辅料：冬笋20克，香菇（干）5克，豌豆5克，火腿5克 调料：盐3克，酱油5克，黄酒10克，味精2克

主料：豆腐一块，青红椒各一根 调料：葱姜蒜、酱油、料酒、糖、醋、盐、湿淀粉、玉米油 做法： 1。豆腐先烧

主料：胡萝卜400克 调料：盐3克，白砂糖50克，醋50克，香油10克。 做法：1。净胡萝卜洗净，沥去水分。 2。将白糖

主料： 大葱200克，水发蹄筋350克，猪五花肉50克，香菇4个，花生油500克(约耗50克)，清汤250克，酱油30克，盐2克，

原料：西米、木瓜、鲜牛奶一盒 做法： 1。锅中水先烧开烧开，改小火，把西米放进锅中煮，煮的过程中要不断地

主料： 番茄150克，土豆(黄皮)100克 调料： 葱5克，姜5克，酱油10克，盐5克，动物油10克 制作方法： 1。用开火烫一

主料：豆腐2块 辅料：菠菜20克，木耳15克，葱花2．5克，姜末1．5克，色拉油70克，酱油5克，味精、盐各1克 制作方