主材：莲藕、西兰花、莴笋、西芹、香菇、平菇、羊肉片、白豆腐干、娃娃菜、香菜 配料：干辣椒、花椒、香叶
主料： 虾、午餐肉、正大鸡肉丸、腐竹、白菜、香菜 配料： 葱姜蒜、花椒、辣椒、八角、香叶、孜然、四川火锅
原料：土豆、红薯、粉条、黑木耳、杭椒、油豆皮 调料：灯笼椒（或普通干辣椒）、姜片、花椒、香叶两片、郫
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导语：一个粽子相当于一碗饭，如果算上里面的肉、油等，一个粽子的能量，要比一碗饭的能量高很多。因此，建
笋干红烧肉 做法； 材料：五花肉600g笋干200g老抽200ml啤酒250ml五香粉5g冰糖10g大蒜4瓣八角1枚开水250ml盐
蒸馒头要想不塌掌握三点，配比、揉、醒发。 1、面粉水酵母的配比为100：50：1。但随着季节的的变化水与酵母
买回来的西兰花看上去很干净，在密集的花层里藏着很多虫子，如果简单的用水冲洗一下，是根本不能够洗干净的
毛贝要先用盐水浸泡，让毛贝充分的吐出沙，一般下午吃，上午就要开始用盐水浸泡。 1、活的毛贝让它自己吐。
你都会吗 十种红烧肉的做法大
