蔬菜沙拉的做法大全

鸡肉蔬菜沙拉
鸡肉蔬菜沙拉

主料:鸡胸肉、黄瓜、生菜、豆苗、樱桃、番茄、熟白芝麻 调料:酱油、盐、胡椒粉、料酒、白糖、橄榄油 制作

中式蔬菜沙拉
中式蔬菜沙拉

主料:嫩菜心100克,土豆100克,番茄1个, 调料:盐5克,蚝油30克,橄榄油15ML,芝士粉少许 制作方法: 1,原料,

大杏仁蔬菜沙拉
大杏仁蔬菜沙拉

原料:美国大杏仁20颗、圣女果(红/黄)20个、话梅5颗、荷兰豆250克 调料:盐1茶匙(5克)、橄榄油1茶匙(5ml)

蔬菜基围虾沙拉
蔬菜基围虾沙拉

原料:生菜1个、西红柿几个、新鲜基围虾1斤、盐1小勺、橄榄油1小勺、千岛汁或沙拉酱适量。 制作方法: 1、基

鱿鱼蔬菜沙拉
鱿鱼蔬菜沙拉

材料:鱿鱼、胡萝卜、西葫芦、小番茄 调料:黑胡椒碎、盐、柠檬汁、料酒、橄榄油 制作方法: 1、胡萝卜,西

牛油果蔬菜沙拉
牛油果蔬菜沙拉

原料:牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁 调料:橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒 制作方法: 1、准备牛油果、

三文鱼蔬菜沙拉
三文鱼蔬菜沙拉

原料:新鲜三文鱼、菠菜、彩椒、洋葱、生姜、大蒜、白豆干、青柠檬、香醋、细砂糖 调料:生抽、盐、橄榄油

田园蔬菜沙拉
田园蔬菜沙拉

主料:紫甘蓝(又名紫包菜)半个,黄瓜一根,水果玉米一个,甜黄椒一个。 配料:盐,糖,柠檬汁,胡椒粉,

纳豆蔬菜沙拉‏
纳豆蔬菜沙拉‏

原料: 纳豆、红椒、胡萝卜、球生菜、水果玉米 调料: 生抽、芥末、盐、香油 制作方法: 把所有的蔬菜切成丁

金枪鱼蔬菜沙拉
金枪鱼蔬菜沙拉

材料:金枪鱼50克、黄瓜40克、西红柿20克、紫甘蓝15克 调料:沙拉酱适量 制作方法: 1、黄瓜洗净切片。 2、紫甘

桑椹蔬菜沙拉
桑椹蔬菜沙拉

材料: 桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶 调料:橄榄油2大匙(30ml

蔬菜芥末美乃滋沙拉
蔬菜芥末美乃滋沙拉

原料:大西红柿一个、火龙果半个、黄瓜半根、胡萝卜一根、紫甘蓝适量、青椒少许、圣女果1个 配料:芥末、美

香草蔬菜沙拉
香草蔬菜沙拉

材料: 口蘑6个、卷心菜100克、紫甘蓝100克、胡萝卜50克 调料:橄榄油、盐、黑胡椒粉 制作方法: 1、烤箱预热;

美式蔬菜沙拉
美式蔬菜沙拉

原料: 鳄梨(牛油果)、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。 制作方法: 1:将所有的蔬

酱香五彩蔬菜沙拉
酱香五彩蔬菜沙拉

材料:生菜叶、黄瓜、黄彩椒、紫圆葱、小西红柿若干、豆瓣酱、鸡蛋 制作方法: 1、先炒酱:酱鸡蛋打散,放在