黑米粥的做法大全

红枣枸杞黑米粥
红枣枸杞黑米粥

材料:枸杞、大米、黑米、红枣 制作方法: 1、将以上原料洗净,在清水中浸泡(我一般是前一天泡上,第二天早

淮山枸杞黑米粥
淮山枸杞黑米粥

推荐理由:滋补肝肾、补益脾胃,改善消化功能。 主料:淮山(山药)50克、枸杞15克、桂圆20克、黑米150克 调味

红豆薏仁黑米粥
红豆薏仁黑米粥

材料: 红豆,薏米,黑糯米各适量 做法: 把材料洗净,放清水中浸泡6-8小时,可以晚上泡好,早上煮熟就可以啦

紫薯栗子黑米粥
紫薯栗子黑米粥

原料:紫薯、板栗、黑米、糯米 制作方法: 1、紫薯去皮、洗净、切成块; 2、烤栗子去壳去皮,洗净备用; 3、

香芋椰奶黑米粥
香芋椰奶黑米粥

材料:黑米、大米(大约3:1),香芋半斤,椰奶一罐245Ml,清水几杯 制作方法: 1、黑米提前2小时淘洗浸泡,煮

香瓜黑米粥
香瓜黑米粥

材料:黑米100克,蜂蜜一勺,香瓜一个。 制作方法: 1、香瓜切半,掏空。果肉切成

牛奶黑米粥
牛奶黑米粥

原料: 牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。 制作方法: 将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡23小时,然

燕麦莲子黑米粥
燕麦莲子黑米粥

材料:三主粮燕麦米15克,有机黑米30克,宣莲15克{15粒左右),水1000ml。 制作方法: 1。将黑米、燕麦米、莲子、

莲子核桃黑米粥
莲子核桃黑米粥

原料: 黑米100克,发莲子50一克,核仁50克,白糖适量。 制作方法: 1、黑米淘洗干净;水发莲子去掉莲心、洗净

红豆黑米粥
红豆黑米粥

材料: 红豆,黑米,花生,红枣,红糖 制作方法: 1、将红豆洗净浸泡30分钟,黑米浸泡1个小时; 2、将花生红枣

南瓜桂圆莲子黑米粥
南瓜桂圆莲子黑米粥

主料:南瓜200克、桂圆15克、干莲子20克、黑米150克 调味料:冰糖适量 做法: ①黑米和莲子(去心)洗净浸泡20分

桂圆黑米粥
桂圆黑米粥

材料: 黑米白米各适量(3:1的比例)、桂圆肉5、6颗,红枣7、8颗。 制作方法: 全部材料和煮成粥,加些冰糖或白

红枣玫瑰红糖黑米粥
红枣玫瑰红糖黑米粥

原料:黑米,白米,红糖,红枣十颗,干玫瑰花苞十几朵 制作方法: 1、将黑米白米按1:1的比例,洗净,加水浸

补肾养颜黑米粥
补肾养颜黑米粥

材料:黑米2/3杯、白米1/3杯、红枣45棵、葡萄干30克。 制作方法: 1、葡萄干洗净备用; 2、将其余材料洗净入锅,

香菇黑米粥
香菇黑米粥

原料: 香菇30克,黑米50克 制作方法: 1、将香菇洗净,切成小丁备用; 2、将黑米洗净,浸泡1小时后放入锅中,