小米山药粥

材料:

山药45克、小米50克

调料:

水、白糖

制作方法:

1、在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)

2、将山药洗净削皮,切成小块

3、小米用水洗净(淘米水洗脸可以美容哦)

4、锅中加1000ml水烧开

5、放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)

6、放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟

7、放入适量白糖调匀即可食用

小米山药粥

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